• Sluta röka med hjälp av E cigarett

    Sluta röka med hjälp av E cigarett

    Att fimpa för alltid kan vara svårt. Ett hjälpmedel att ta till är e cigaretter, som fungerar som ett verktyg för nedtrappning. Här följer några tips om hur man kan... Mer

     
  • Utmattningssyndrom allt vanligare

    Utmattningssyndrom allt vanligare

    För att må bra krävs det olika saker för olika människor. En del drabbas lättare av depressioner än andra, vissa är känsligare för stress, en del har kroniska sjukdomar som... Mer

     
  • Nya religionen: Hälsa

    Nya religionen: Hälsa

    Kan man säga att hälsotrenden blivit så stor att man numera kan kalla den för religion? Ja, svarar forskarna Britta Pelters och Barbro Wijma som i sin forskning fastslagit att... Mer

     
  • Förebygg ohälsa

    Förebygg ohälsa

      För att förebygga ohälsa, och det särskilt i arbetssammanhang, är det viktigt att tänka kring hur man sitter och står. Men vad kan man tänka på för att få... Mer

     
  • Psykisk hälsa är också hälsa

    Psykisk hälsa är också hälsa

    Att må verkligt bra handlar om att ta hand om både kropp och själ. Det är en sak att äta nyttigt, att röra på sig och att undvika alkohol och... Mer